# Здоровье

читать 9 мин.
0 32

Поясничная мышца (psoas) является самой глубокой мышцей человеческого тела, влияющей на наш структурный баланс, мышечную интеграцию, гибкость, силу, диапазон движений, подвижность суставов и функционирование органов. Она также играет важную роль в эмоциональном благополучии. Статья рассказывает о том, как расслабить поясничную мышцу и восстановить связь с мощной энергией земли, а также о том, насколько важна поясничная мышца для нашего здоровья и эмоционального благополучия.

Прочитать полностью